- - - לא מוגה! - - -
עכשיו אני אומר לכם דבר, אני רוצה לעזור לציבור ולהאכיל לו.
ידוע שאני כבר הסברתי כמה פעמים בהרצאות שאני סובל מסוכרת,
וברוך השם הסוכרת גבהה וטפחה,
והלכתי למישהו, נתן לי דיאטה מסוימת,
ותוך שבועיים אני מאוזן.
דיאטה שנראית,
לא, לא צריך ללכת,
זה עולה 600 שקל,
אני אגיד לכם מה הוא אמר לי בחינם.
נהדר. נכון? נהדר?
יופי.
אז עכשיו,
אני לא אומר את הכול, כי אני לא אגיד את כל התפריט,
אבל אני יכול לשלוח את הדפים שאני קיבלתי.
אבל זה נקרא ממש להסתגל למצב חדש.
אין קמח לבן יותר, כלום.
רק שיפון
או כוסמין.
כל חמש שעות אוכלים, בדיוק,
ובאמצע ארוחות ביניים.
שום סוכר ושום סוכרזית.
בלי.
תפוח אוכלים רק אחד, לא פירות,
רק תפוח גרנד ירוק
פעם ב-,
ואפשר לאכול בשר, עופות, אפשר דגים,
אפשר מוצרי חלב,
לא חסר, בקיצור.
הבעיה זה כאילו לעבור לכוסמין,
ואין סוכר ואין סוגרזית.
זה הדברים הכי קשים.
אז מי שעוד בבת אחת צריך לעשות את זה, זה לא בשלבים.
זה אתה מתחיל ונגמר.
זהו שלום.
ואני אומר לכם, אני אחרי שבועיים מאוזן,
עוד טיפה יש לי להיות ממש ככה,
בתוך ה-90 עד 100,
אבל אני כבר 130. זאת אומרת, מסיים את היממה 130. הייתי 250. אז זאת אומרת, או,
זה שנתן לי את זה, הוא אומר שהיה אצלו מישהו עם 480 והוא הוריד אותו שהיום הוא אוכל סברינות.
אז מסתגלים.
וזה יותר בריא,
ולא כבד, ולא נתקע.
ואתה שבע, ולא חסר כלום.
ואני לא יכול לגמור נס קפה
ללא קפיאין.
הוא אומר, אין קפה,
ואין תה עם קפיאין. בלי קפיאין.
בלי קפיאין.
אני לא יכול לגמור כוס אחת, הייתי שותה 12 כוסות ביום.
אז זאת אומרת, אפשר להסתגל.
וזה יותר בריא.
וכל אחד מוזמן לחיות.
אבל מה? צריך לוותר על התאוות.
יש הרבה תאוות. יש עוגות, ויש קובאנה, ויש זלאביה, ויש מלוח,
ויש ג'חנון, ויש איה.
הרס וחורבן.
יותר זול, יותר קצר, מכינים לי בדיוק
40 גרם כוסמין.
43 מנות.
הם עושים לי פיתות קטנות כאלה מכוסמין, משהו, מעדן,
וזהו.
זה מה שאתה אוכל,
וזהו. אתה לא כרוך
למקרר,
למזווה,
כל רגע לחפש מה לאכול, מה להכניס. אין נשנושים.
תענוג, יש לך את כל הזמן בחיים,
תתקדם. רק תשמור על הזמנים, וזהו.
אין בעיה.
אז מי שירצה, בעזרת השם,
יצלצל לשופר.
אני אשאיר שם את הזה, ישלחו לכם, יתנו לכם,
ורק תהיו בריאים.
אבל זה בזכות השיעור על ההסתגלות.
מסתגלים.
יישר כוח גדול💪 טראמפולינה לא יודע מה הוא רוצה מעצמו כבוד הרב, איך שהרב חזה את זה שהוא יתהפך עלינו בסוף זה מדהים! היו הרבה שסגדו לעגל הזהב טראמפ.
לכבוד הרב שליט"א, כמה הכרת הטוב משפחתנו חייבת לכבוד הרב שליט"א ולארגון שופר על שזכינו להתחזק בזכות הסרטונים של הרב שליט"א, ובפרט בזכות האפליקציה הגאונית שבזכותה יכולים להתחזק מהסרטונים גם מי מבני הבית שאינם מבינים בטכנולוגיה ועל כן עד עתה לא יכלו לראות את אותם סרטונים. כעת, בזכותכם, בקלות ממש, נשמע קול התורה והאמת בביתנו. יהי רצון שבורא העולם יחזיר לכם פי אין סוף טובה וברכה! (אמן).
ב"ה התקשרו לספר שלפני שבוע התינוק יצא מטיפול נמרץ ומוסרים תודה לכבוד הרב שליט"א
ברוך השם, לאחר שהתפללתי וביקשתי שהחוב למס הכנסה יחזור לסכומו המקורי אני תורמת 200 שח ל: 'שופר' ארגון להפצת יהדות ע.ר., קיבלתי היום הודעה שכך אכן קרה והקנס הופחת לסכום המקורי ללא תוספות. כפי שהבטחתי, אני תורמת 200 ש"ח ל 'שופר' כהכרת תודה להשי"ת 🙏.
רבנו הקדוש, ב"ה ההרצאה בנתניה מהממת, תענוג לנשמה, כמו תמיד 🙂 יה"ר שהשי"ת יברכך, ויתן לך עוד שנים ארוכות ללמד אותנו את חוכמת התורה, שהשי"ת חונן בך! ותמשיך להעביר את השרביט, כמו משה רבנו, ממש עד הגאולה הקרבה ממש 🙌 ותמיד כיף ללמוד על יוסף הצדיק... תענוג (נתניה - בעזרת השם ואם ירצה השם 03.06.2026 shofar.tv/lectures/1715).
בוקר אור ומבורך לרב היקר והאהוב! יישר כח עצום על עוד דרשה מרתקת ומרגשת כתמיד. יה"ר שהשי"ת יתן בריאות איתנה בכל האיברים והגידים בהצלחה גדולה בכל מעשה ומעשה תמיד. אמן ואמן (נתניה - בעזרת השם ואם ירצה השם 03.06.2026 shofar.tv/lectures/1715).
תודה לכבודו על עוד הרצאה מעלפת, יה"ר שכבודו יזכה לחיים בריאים לעבודתו יתברך, אמן (נתניה - בעזרת השם ואם ירצה השם 03.06.2026 shofar.tv/lectures/1715).
ראשית מודה לך תדע שאין לי מילים הרופאה חשבה לשלוח למיון חשש לזיהום ח"ו ביקשה שאתן לילד נורופן לבודד את החום והיא תחליט, חיכינו ובזמן שאני אומרת תהילים ב"ה אתה ברכת נרגעתי זהו אנחנו הולכים הביתה ואכן כך נתנה טיפול מקומי לדלקת באצבע ואמרה להשגיח על הילד בע"ה יבריא ולא נצטרך לחזור אליך. תודה על תפילת צדיק שהקב"ה מקיים שבת שלום ומבורכת.
בוקר אור ומבורך לרב היקר והאהוב! יישר כח עצום על הרעיון הגאוני לשלב את העו״ד תמיר אתמול להרצאה כפתיח לעוד דרשה מיוחדת כתמיד. שהקדוש ברוך הוא ישמור וימשיך לסייע לרב היקר והאהוב להגדיל ולפאר את שמו יתברך בכל העולמות כולם בבריאות איתנה בכל האיברים והגידים. אמן ואמן!!! (בני ברק - להתנזר מתאוה וגאוה כיצד? 27.05.2026 shofar.tv/lectures/1713).
בוקר אור! אף על פי שאני מכיר את הסיפור הזה - ב"ה התחזקתי באמונה יותר!!! (מעשה בחמץ שעבר עליו הפסח - הצדיק שנולד רבי אברהם מטשכנוב זצ"ל shofar.tv/videos/25057).