מותר לקחת כדורים נגד סוכרת?
לסרטון: עצה טובה איך להפחית את הסכרת - לחץ כאן
- - - לא מוגה! - - -
אדם חולה, לוקח כדורים, זה לא טוב לקחת את הכדורים האלה? תלוי. סוכר, אני חולה סוכר. חולה סוכרת.
סוכרת. אז תקשיב,
יש כמה דברים.
אם אתה תעשה ספורט
ותחליף את התזונה
למה שאתה צריך, אתה צריך לבדוק
מה מרים לך במהירות את הסוכר, מה לא.
לדוגמה, אני אוכל שוקולד,
אני גם, יש לי סוכרת.
אני אוכל שוקולד, לא מעלה לי הרבה.
אני אוכל ענבים, מקפיץ לי.
יש דברים שאני כבר יודע.
זה,
אם אני אוכל, אני עולה לאנשהו.
זה, אם אני אוכל, לא מעלה לי כל כך.
זה, לא מעלה לי בכלל.
ואז אני יודע מה אני יכול לאכול, מה אני לא יכול לאכול.
עכשיו, אני לא אומר לך, אל תיקח לגמרי כדורים.
במקום שאתה לא מצליח עדיין להוריד,
אבל אתה יכול להתמודד עם זה גם בלי כדורים, לא עכשיו.
כשתלמד את הגוף שלך
ומה צריך לעשות,
אז תוכל להפחית.
גם אני הפחדתי.
יש לי פה חיישן,
ואני בודק כל כמה זמן, ואני רואה בדיוק איפה אני נמצא, מצב עלייה, מצב ירידה, ואחרי שאני אוכל אני יודע בדיוק מה איתי.
אתה עושה ספורט,
אתה פשוט מכניס את הסוכר לשרירים
ולא לדם.
הסוכר צריך ללכת לשרירים,
אבל אתה לא מכניס אותו לשרירים כי אתה לא עושה ספורט.
אז הוא נשאר בדם,
כי האינסולין שלך לא עושה את העבודה.
אז לכן,
אתה צריך לעשות ספורט.
אם תלך כל יום 20 דקות,
מהר קצת, לא בריצה,
מהר קצת,
20 דקות,
ואם תשתה קפה
בלי סוכר
לפני שאתה יוצא להליכה,
אז תוכל להתחיל לשרוף קלוריות
כבר מהרגע הראשון.
20 דקות כל יום זה יהיה מצוין בשבילך, ואתה תראה שאחרי כמה שבועות
הסוכר שלך מתחיל להתאזן.
לי אין בעיה, אני לוקח כדורים, אז הכול בסדר.
מצוין, אבל אתה מרעיל את הגוף גם.
מה אתה חושב, שהכדורים האלה אין להם תופעות לוואי בשאר האיברים?
רק אתה כרגע לא מרגיש בסדר,
אבל זה לא נותן לך אריכות ימים יותר.
אבל אני לא יכול ללכת.
אתה יכול, אתה יכול. אני לא יכול ללכת לאט. אתה לא יכול בגלל שעד עכשיו לא הלכת.
אתה לא הולך, אז השרירים שלך מתכווצים, ואתה לא יכול ללכת יותר.
תגיד לרבי שקרא לי אתמול בלילה. נו, אז מה זה ראייה?
ירדתי מעמדך, אז זה לא, ברור.
ברור, כי אין לך את היכולת. אתה עוד מעט תלך
עקב בצד גודל, מרוב שהשרירים שלך לא מתוחים.
כי ככה זה.
אם אתה לא תעשה ספורט, לא תלך.
אם אתה לא תלך, לא ילך.
אתה חייב ללכת.
אבל יש לי הרבה דברים. אני לוקח 13 כדורים ביום.
נו, אז זה חוכמה, תגיד לי. יש לי גבי רעש? לא.
אתה פשוט מערים על הגוף שלך.
אתה לא פותר את הבעיה.
אתה משתיק את הבעיה.
אתה לא פותר את הבעיה. אתה צריך לפתור את הבעיה. יש בעיה.
הגוף מדבר אליך.
הוא אומר, יש לי דפקט. הדפקט הזה נובע מבעיות שאתה עושה.
אז תתחיל לאכול נכון ולאכול כמה שצריך, ובהפסקות כמו שראוי.
בטח אמרו לך שלוש ארוחות ועוד שתיים ביניים,
ולאכול לא הרבה ולאכול מה שצריך ושלא מקפיץ, ולעשות ספורט.
אין מה לעשות.
אם תעשה ככה, תרד מ-13 ל-7, מ-7 ל-3,
ואולי תזכה גם לאריכות ימים בלי כדורים.
אמן.
אמן ואמן.
תודה רבה.
כן, תן לגברת פה.
הרב שליט"א מביא את רבנו יואל טייטלבוים מסאטמר זצ"ל בעל הדברי יואל, בביאור הגמרא על הפסוק (ירמיהו ג, יד) "וְלָקַחְתִּי אֶתְכֶם אֶחָד מֵעִיר וּשְׁניִם מִמִּשְׁפָּחָה, וְהַבֵאתִי אֶתְכֶם צִיּוֹן" ובסנהדרין (קיא, א) נחלקו... "ריש לקיש: "דברים ככתבן" – אֶחָד מֵעִיר וּשְׁניִם מִמִּשְׁפָּחָה (לצפיה בשיעור: אחד מעיר שניים ממשפחה 10.03.2013 shofar.tv/videos/2783).
שלום וברכה, מועדים לשמחה, יום שלישי, חול המועד, סוכות תשפ״ז, ירושלים, השם שלי י. י. ק. אני כל כך שמח, אני יהודי אשכנזי מירושלים, ממאה השערים, אני לא הולך לבחירות, תודה רבה לרב. שהרב ימשיך לחזק את עם ישראל, ושהרב ידע, שהקדוש ברוך הוא עומד לצדו ונפרע מכל אלה שהציקו לרב במשך השנים. אני מאוד אוהב את השיעורים של הרב. אני מקבל באופן קבוע צינתוק כל יום מהשיעורים, גם בבוקר, גם בערב שבת וגם בהרצאות, ואנחנו בבית מאוד מאוד אוהבים את השיעורים ואת ההרצאות, איך שהרב עונה לשואלים, וזה מאוד מחזק אותנו בבית באמונה, בכל תחום הרב מדבר, ואנחנו פשוט מלאים שמחה לשמוע כל פעם את הרב מחדש. ואנחנו מחזקים את הרב שהרב ימשיך בגאון לתת הרצאות, לא לפחד מאף אחד, ובשם השם נעשה ונצליח, והקדוש ברוך הוא עם הרב, חזקו ואמצו א'גוט מועד. תודה רבה. יישר כוח, י. י. ק. מירושלים. תודה רבה ושלום (לכתבה כוחו של “איש אשר רוח בו”: עדויות מרגשות על מהפכת התשובה shofar.tv/articles/15707).
מה שהבאנו שהאדמו"ר מקלויזנבורג אמר על הערבה... ובכן, הערבות מזכירות לנו שפתיים, כל עלה של הערבה נראה כשפתיים וזה מזכיר לי את שפתי הרב שב"ה עשרות שנים מדבר על ליבם של עם ישראל לחזור בתשובה... והשם יתברך רוצה את הרב קרוב אליו ורואים שהרב מבקש או מברך והשי"ת עונה.
ישתבח שמו לעד להקב"ה ששומע תפילה וב"ה בזכות התרומה לנציב יום 111 של קבוצת שערי תשובה הנער בן ה-16 נתנאל בן רותי הי"ו פקח עיניים מדבר עם אמא שלו וממתין להשתלת לב, בבקשה להתפלל שיתקבל אצלו התרומה ולרפואה שלמה במהרה היום נמשיך בזעקה בקו נשים לרפואתו השלימה (בתוך כלל ישראל מהרה אמן! לכתבה: ניסים שרואים בזכות התורה! - תורמי "נציב יום" משתפים בסיפורי המופת שאירעו להם shofar.tv/articles/15728).
לכבוד הרב אמנון יצחק שליט"א, רציתי לחזק ולעודד את הרב, ולהודות לו על אומץ הלב והמסירות. כשראיתי את ההשלכות של מה שהרב דיבר עליו, אנשים עצרו, שאלו שאלות, חשבו מחדש והפכו מודעים יותר למה שמכניסים לגופם ולגוף ילדיהם. ומכאן השאלה: אם על הגוף הזמני אנשים מוכנים לעצור ולבחון, קל וחומר שצריך לעצור ולחשוב גם על הנשמה הנצחית. ב"ה הרב מדבר על תורה, מצוות וקדושת החיים. הלוואי שנזכה שגם כלפי הנשמה תהיה אותה ערנות (אמן).
בוקר טוב הרב. ב"ה עכשיו פגשתי אחד מבלגיה שסיפר לי שבעבר בבלגיה כל חנויות שמכרו זהב היו פתוחים על ידי גרוזינים בשבת (רח"ל) והיום כולם סגורים בשבת. שאלתי אותו "איך זה קרה?" הוא אמר לי "זה הרב אמנון יצחק! הוא החזיר את כולם בתשובה וגרם שכל החנויות ייסגרו בשבת..." (לסרטון: שביתת החמור החזירה בתשובה shofar.tv/videos/15709).
שלום כבוד הרב, ב"ה קניתי טייפ חדש והילדים שלי נרדמים עם הדיסק המדהים של הרב זכריה יצחק זצ"ל, זה חובה בכל בית, זה נותן הרבה יראת שמים לילדים, אהבת התורה והילדים ישנים רגועים. סגולה בדוקה! (https://zecharia.shofar.tv/)
כבוד הרב היקר מכל, יה"ר שהשי"ת יאריך ימיכם בטוב ושנותיכם בנעימים. רציתי להביע תודה עמוקה מכל הלב והנשמה על כל השיעורים לאורך השנים, ועל הרצאות החיזוק המופלאות בחודש אלול וגם אתמול. דבריכם היפים והמתוקים מדבש, ב"ה נכנסים ישר אל הלב, בפרט הסיפורים והמעשים, הממחישים את הכל בצורה שיוצאת מן הכלל (ממליצה למי שפיספס יעשה מרתון שידורים חוזרים) יהי רצון שדבריכם ימשיכו להדהד בלבבות כולם, ובזכותכם, ובזכות שנזכה לקיים את דברי אלוהים חיים היוצאים מפיכם המפיק מרגליות נזכה כולנו לשנה טובה ולשנת גאולה שלמה, אמן.
בוקר אור ומבורך לרב היקר והאהוב! יישר כח עצום ותודה רבה על עוד דרשה מיוחדת ואקטואלית, מעוררת, מחזקת ומיוחדת כמוך. יה"ר שהקדוש ברוך הוא ישמור אותך מכל משמר וימשיך לתת לך כח ועוז להמשיך להשפיע בענק ולהרבות באהבה ובשמחה כבוד שמים מתוך בריאות איתנה בכול האיברים והגידים בשמחה ונחת בכל התחומים והענינים. אמן ואמן!!!
יישר כוח לכבוד הרב שליט"א על דברי התורה, ועל החיזוקים הרבים, במיוחד בימים הגדולים והנוראים הללו לקראת יום הכיפורים הבעל"ט.